蒸橙子连皮吃吗？

解答：

蒸橙子是带皮吃。因为橙子的外皮中的www.nfysw.com纤维相对较软,而其中所含的挥发油,苦味等在高温下会释放出来,所以蒸之后的口感会得到改善。

(资料图)

而且橙皮中还含有诸如维生素C和胡萝卜素之类的营养素,对人体有益 。

蒸橙子的水需要喝吗？

解答：

蒸橙子的时候，锅里放的水烧了很久了，就不能喝了。如果是把橙子放进碗里蒸的，碗里的水是从橙子里流出来的，就要喝掉。

解答：

需要！很多人都会在家做盐蒸橙子吃，尤其是秋冬季节。盐蒸橙子一般可以吃里面的橙肉，也可以喝汤汁，连肉带汤一起吃效果会更好。

解答：

可以选择喝也可以选择不喝

蒸橘子的过程中，会有一些营养成分流失到水里。所以蒸橘子的水里含有一定的营养成分。如果你喝了它，它将对你的健康有益。

但是橙子在生长过程中可能会喷一些药物。所以橘子皮上会残留一些药物、鸡蛋、灰尘等杂质。如果橙子在蒸之前已经清洗干净。然后蒸橘子水就可以喝了。但是如果橘子没有洗干净。那最好不要喝。

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