1、塑造阳光心态，首先，必须要了解什么是阳光心态?所谓阳光心态一是快乐生活每一天。

2、亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：发现使你快乐的时光，增加它;发现使你不快乐的时光，减少它。

3、 二是工作着并快乐着。

(资料图片)

4、把工作当成自我实现的乐趣，把工作当作愉快的带薪学习。

5、而不仅仅是在为老板而工作，为赚钱而工作。

6、三是积极的思维对待人和事，凡事多往好处想。

7、四是充满热情和朝气，真心地、习惯性地帮助别人。

8、五是迅速转变和控制消极情绪。

9、　　其次，必须了解塑造阳光心态的主要内容：第一，建立积极的人生观和价值观，获得健康的人生。

10、我们要把好思想变成行动，才能释放出强劲的影响力。

11、要造福一方，首先要造福自己，充满热量，家庭充满温馨，才能把精力放在工作上。

12、良好的心态影响个人，家庭，团队和组织，最后影响社会。

13、第二，学会享受过程，精彩每一天;第三，活在当下，相信自己的生命正以最好的方式展开;第四，不要把自己的幸福来源建立在别人的行为之上。

14、第五，学会感恩，获得好心情;(好心情才能欣赏好风光)第六，压力太大，要学会弯曲;第七，天堂，地狱由心造;(心情好就是天堂，愤怒的情绪就是地狱)第八，遇事要想得开，把问题当成锻炼，成长的机会，学会享受解决问题的过程;第九，宽容过去;(要学会忘记，理解和宽容)　　最后，懂得塑造阳光心态的内涵：一是不能改变环境就适应环境; 二是不能改变别人就改变自己;三是不能改变事情就改变对事情的态度;四是不能向上比较就向下比较。

15、　　通过学习，使我认识到塑造一个健康、向上的心态，是做好一切工作的良好开端。

16、一个人是否拥有阳光般的心态，可是直接或间接的影响到他的学习、工作、生活的方方面面，我们在忙于日常的繁杂事务时，往往忽略调节心理、调整心态的重要性，一个人来带这个世界，在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，我们当然希望更多的经历喜和乐，但是遇到怒和哀的时候，往往不知所措。

17、但是，一个健康、向上的良好心态，可以帮助我们战胜悲痛，找到生存的力量。

18、人生中遇到挫折时不过如此，当我们拥有一个阳光心态的时候，就有力量迎接挑战，战胜困难。

19、　　当你以另一种心态去看现实，看世界时，你会另有一番感受，何必让你的心处在阴晦之中呢，给自己的心开一扇窗，让阳光进来。

20、当明媚的阳光抚摸你的心时，你会有一种异样的感觉，那就是阳光心态。

21、拥有它，你会拥有阳光般的笑容，生命会更灿烂，愿所有的心都能感受到阳光的温暖，嗅到阳光的味道，面朝大海，春暖花开。

22、　　乐观向上的心态并不是天生的，它可以通过训练和培养来获得。

23、每个人都可以充分地选择享受生活，还是痛苦地面对生活，这在很大程度上取决于我们从生活中提炼出来的是快乐还是痛苦。

24、我们究竟是经常看到生活中光明的一面还是只看到黑暗的一面，我们的心态决定了我们对生活的态度。

25、乐观、向上的心态有助于我们看到生活中美好的一面。

26、即使在最黑暗中也能看到光明。

27、热情的力量是巨大的。

28、　　愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。

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